在我们日常生活当中，患上颈椎病的人不在少数。由于日常生活当中的工作压力以及生活压力比较的大或者是因为不良恶习引发的骨科疾病，但是大多数人对它不太了解它，往往忽视，导致病情变的越来的越严重！
颈椎病是怎样形成的？
1.外伤引起
对于年轻的朋友来说，有打篮球的习惯，或者去健身房锻炼身体，有时不注意会对颈部造成创伤。据统计，许多颈椎病患者都与颈部创伤有关。
2.炎症感染
人体内有许多疾病，这与颈椎病有关，特别是咽炎，这会导致颈椎病加重。
3.不良姿势
很多人都有躺在床上看书或玩游戏的习惯，睡觉也喜欢使用高枕头。工作时，他们会伸长头部，保持这个姿势盯着屏幕。
颈椎病对日常生活会有哪些影响？
轻微点的，可能：手脚麻木，胀痛无力，严重影响生活工作。
严重点的，可能：头痛恶心，颈肩酸痛，反反复复，像抽筋一样，痛得彻夜难眠。
最可怕的，可能会造成：轮椅常伴，如同活死人，肌肉无力，高位截瘫，生活不能自理。
改善颈椎病的两种方法：
1、葛根花椒汤
组成：海桐皮20克，透骨草20克，乳香、没药各20克，当归20克，花椒20克。红花、川芎15克，防风、白芷、威灵仙、甘草各15克。
用法：将以上药物装入网织袋中放入控温仪器(98~℃)中20分钟，取出后透气毛巾包裹，热敷时温度以患者适应为宜。一般30分钟左右。每日2次。
功效：活血化瘀，舒筋通络，消肿止痛。
主治：上肢麻木，颈肩背部疼痛，疼痛自颈部放射至肩上臂、前臂、手指及前胸，握力减退。
2、杜仲茶
原料：杜仲茶叶5克，水适量。
制法：把杜仲茶放入杯中，浇上开水，合盖闷3分钟后，打开，即可饮用，香甜美味的杜仲茶。
适用类型：适于"上班族"防治颈椎病及因为久坐引发的腰酸背痛。
杜仲是一种常见的中药材，具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐、颈肩酸痛的白领很有帮助。
分享颈椎病的日常防护措施：
1、做颈椎操
做颈椎操可以放松颈部肌肉，缓解颈椎压力，在工作或学习时颈部出现疲劳时，做颈椎操会缓解颈部紧张，有效改善头颈部的血液循环，增大颈部活动度，有助于治疗或预防颈椎病。
2、羽毛球
我们在进行羽毛球运动时，需要球拍上下前后左右，来回的接球，头部会随着求得运动跟着活动，这项运动对颈椎起到了很好的舒筋活血的功效。
3、游泳
游泳是一项全身运动，游泳也会锻炼颈部，游泳时颈部会做缩颈运动，对颈部起到很好的锻炼，仰头吸气的动作可活动颈椎关节，可以修复颈部劳损的肌肉
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