前两天，我的好朋友跟我吐槽，说使用了冲牙器（又名水牙线）之后口腔状态变得越来越差了。无论是我们身边，还是网络上，都有很多因为使用冲牙器而导致牙龈出血、牙釉质损伤，甚至是牙龈萎缩等症状。作为一名个护师，我对口腔护理还是比较了解的，也测试过不下三十款冲牙器（下图是其中的一部分），对冲牙器买什么样的好，冲牙器有什么伤牙雷区都比较了解。所以今天我写这篇文章，就是想帮助大家更了解冲牙器如何选购，以及购买时要注意避开哪些坑货。
一、冲牙器买什么样的好？不同产品类型科普
冲牙器买什么样的好？关于冲牙器，主要分为三种类型。分别是便携式（下图中）、平台式（下图左）和mini便携款（下图右），主要区别在于水箱大小，压强范围、续航、脉冲频率以及整体体积大小。
接下来说说这三者的区别：
总体来说家用便携款、平台款水箱较大，压强和脉冲频率跨度更大适合人群更广泛，水泵动力更足以及出水更稳定，防水性能也会精细专业。
而mini便携款反之，为了便携，基本在续航、水箱容量、冲洗力度等各个方面，都大打折扣。
所以没必要为了便携牺牲产品核心体验，我会更推荐使用家用便携式冲牙器，清洁力出色，各方面都符合我们的日常使用需求，没有平台式那么大，其实便携式足够适应我们的日常场景。
二、冲牙器七大选购原则
冲牙器买什么样的好？当明白了产品类型，接下来我们就来聊聊大家最关心的问题，有哪些选购方法、选购原则可以参考。为了让大家更好理解，我将冲牙器的选购分为了以下七大关键要点，只有具备在这些关键点上，具备不错的表现，才建议大家入手：
1.买有技术实力的品牌：虽然市场上冲牙器品牌众多，但如从技术来考察的话，则只有无技术实力和有技术实力之分。有技术实力的品牌更重视冲牙器的研发，他们会将资金集中投入到对产品综合性能的优化上，主要围绕冲牙器的脉冲频率、压强范围、出水克度、喷嘴这四种状态的上百个参数指标进行长时间细致入微的调校，使冲击力均匀稳定且无刺激，能完美兼容匹配到我们复杂的国民口腔状态。而一些缺乏口腔护理经验与技术沉淀的网红品牌或跨界品牌为了抢占市场，直接找工厂代工并将资金集中投入到广告营销上，靠着性价比、低价以及高颜值来圈用户，并不注重产品本身，这样出来的大众化产品难以贴合我们的口腔，使用起来很容易伤牙。
2.买压强范围大的：不知道什么是压强的朋友，直接在商品详情页找psi这个单位，它是压强的单位，我们就能知道产品的压强范围是什么了。合适范围是40-90psi，在涵盖这个范围的基础上，越大越好，这样在我们口腔发生变化时，我们可以通过更换模式的压强来应对。
3.买脉冲模式的：选择脉冲式的，清洁力和舒适度都很好。而微泡式的虽然舒适度不错，但清洁力不佳。超声波就不推荐了，冲击力很强会伤牙。
4.买多个喷嘴类型的：类型当然是越多越好，普通人群选择常规喷嘴，正畸人群选正畸喷嘴，有特殊清洁需求，如清洁舌苔，就选舌苔喷嘴。材质也要留意，选fda食品级的更好！
5.买脉冲频率范围合理的：在-r/min这个范围是比较合理的，太弱清洁效果不好，太强容易伤牙。
6.买水柱细腻的：水柱越细的冲击力越集中，清洁效果越好。
7.买售后支持试用的：主要看售后时长，以及是否支持试用。前者可以提供保障，后者则能避免浪费闲置。
三、买到优质冲牙器，对口腔有什么好处？
上面我们讲解了冲牙器买什么样的好，大家都记住了吗？牙医也是建议大家使用优质专业冲牙器的，因为国人的口腔素质较差，再加上传统的手动牙刷有很多清洁盲区，以至于口腔问题越来越严重。那么优质的冲牙器对口腔有哪些好处呢？下面来看看专业牙医的观点：
好处1：高效清除牙菌斑，弥补牙刷清洁盲区。像牙龈沟、龋齿洞这些地方是普通牙刷清洁不到的，长时间清洁不到位就容易滋生牙菌斑，导致牙病的产生。而冲牙器的使用，能够深入清洁这些牙病高发区的位置，在清除牙菌斑同时不给牙病产生的机会。
好处2：帮助正畸人群清洁。佩戴牙套之后，牙套和牙齿之间的缝隙由于太过细小，所以牙刷等工具很难清洁。冲牙器不仅能清洁这些缝隙，还能按摩牙龈，缓解正畸器给牙龈带来的压力，让牙龈处于正常状态。
好处3：促进牙龈血液循环。牙龈长时间咀嚼，或是长时间受到压迫力，就会导致牙周组织自我修复能力下降。冲牙器能够起到按摩牙龈的作用，促进牙周组织自愈能力提升，改善和预防牙周疾病。
好处4：清新口气，美白牙齿。口腔内的清洁盲区清洁干净了，牙齿上就不会滋生黄斑、牙菌斑，口腔环境也会得到改善，因此口臭问题能够得到缓解，牙齿也能更白。
四、买错冲牙器有什么危害副作用？
了解完冲牙器买什么样的好，以及买到优质的冲牙器对口腔有什么好处后，下面我将重点跟大家说说买错冲牙器会有什么危害副作用。
我们国人的口腔素质本来就不高，很多人都患有口腔疾病，而之所以感觉不到，是因为牙病中早期不痛不痒，很多人会误以为自己是健康的，然后盲目选择，对使用方法也不讲究，就容易导致伤牙！
为了让大家了解冲牙器有哪些危害副作用，这里我也罗列出了几点：
1.可能存在长期不易察觉的慢性伤牙，集中出现在网红品牌、低价品牌，那种牙齿素质不高的人群要特别注意，一定要优先买专业的品牌。
2.损伤牙釉质。牙齿也是很脆弱的，一旦外面那层牙釉质遭受到损伤，牙齿敏感等一系列的不适感就会接踵而至。
3.加重各类牙病。已经患有各类牙病的人群，牙周非常脆弱，如果使用的产品冲击力太强，就会导致牙病的加重，导致发展成为严重的牙周炎、牙龈炎等。
我们在选购产品的时候会发现，很多商家在宣传中都标明自己的产品护牙护龈，事实真是如此吗？当然不是，只是它们在厚着脸皮强行宣传而已。为了让大家知晓冲牙器行业的套路，我在权威口腔论坛找来了冲牙器的舒适度和护牙度的测评数据，此外还带来了几款不错的冲牙器供大家参考：
目前众多冲牙器品牌中，公认的扉乐和洁碧是专业度较高的。尤其是扉乐sii冲牙器在国内冲牙器市场专业度很高，专业“不伤牙”第一品牌，清洁力强且降低冲洗75%伤害，脉冲频率和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很高，且有儿童和敏感模式适合全家人。备受牙医认可，还对慢性伤牙有特殊处理优化。多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如脉冲频率均匀度、稳定性、灵敏度、变频准确度以及压力、出水、克度等等参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%，从不做广告专注研发。面对市面上伤牙率巨高，大家都在比颜值拼低价，扉乐严谨、专注的医用品研发思路备受认可！
（我测试过不下二十款产品，选了一部分给大家展示）
洁碧是全球最早的老牌冲牙器厂商，我是四年前使用过他们家一支冲牙器，整体综合品质不错，他们家的脉冲频率和动力很强。只是价格偏贵，属于高端品牌，另外作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更好，对复杂的国人牙齿兼容性差些，有概率会伤牙。
售后政策上也非常关键，洁碧和扉乐都是少见的质保2年，扉乐支持试用，洁碧拆封不退。还有喷嘴作为耗材，洁碧喷嘴较贵，一年下来需要元左右，扉乐貌似有限时赠送5年。
五、冲牙器买什么样的好？千万不能买的四大类坑货
冲牙器买什么样的好？冲牙器导致牙龈出血，甚至加重牙病等案例，在网上能查到不少，如何才能避免这些伤牙问题？首先我们要了解是什么原因导致了冲牙器出现了这些伤牙危害。为此我从口腔论坛找到了冲牙器伤牙原因统计数据，并且还给大家总结了四大类坑货，希望大家看完记得注意规避！
1.所谓的明星代言产品：这两年明星代言的产品席卷各大电商平台，大家为了打响知名度，特别是新兴的网红大牌，它们更倾向找明星代言。它们花费大量的资金去请明星、包装产品，但是对产品研发却非常吝啬，基本都是通过代工厂贴牌生产。这样的产品既没有专业的技术调校，也没有口腔护理方面的经验，伤牙率非常高。
2.不匹配国人口腔素质的产品：国人牙齿素质都是普遍偏低的，数据显示有90%以上的成年人都有蛀牙、牙周炎、牙隐裂、牙龈炎等口腔疾病，但关键是牙病要到晚期才能发现，所以很多人误以为自己口腔健康，很容易因为盲目选择而伤牙！
而市面上的冲牙器品牌大多都缺乏严谨的口腔护理数据积累和技术沉淀，没有能力对复杂的多种口腔特征进行细分研究，更别说针对细分人群去对脉冲频率切换灵敏度、压强范围、出水克度长期衰减度、出水减震度等影响冲牙器综合性能的核心参数进行长时间高强度的全面调教与测试优化，而这类没有经过严谨调教的产品，人群兼容性匹配度是极其低下的，难以适用于我国国人如此复杂的口腔环境。所以冲牙器买什么样的好？兼容性匹配度低的产品不用考虑。
3.暴力清洁产品：市面上好多产品都存在暴力清洁的情况，这主要源于消费者不知道其中的道理，觉得冲击力是衡量冲牙器好坏的关键因素。商家抓住了消费者的这一错误认知，不断加大冲牙器的冲击力，最终生产出了暴力清洁的产品。于此同时，不良商家还诱导消费者选择他们的产品。冲牙器买什么样的好？一定要避开暴力清洁产品。
4.低价劣质的产品：冲牙器买什么样的好？十几块、几十块的冲牙器可以买吗？不可以！这类产品上嘴之后不仅体验感差，有时候冲击力过强，有时候又突然断断续续，还有很多充电短路的，而且非常伤牙。
4.低价劣质的产品：冲牙器买什么样的好？十几块、几十块的冲牙器可以买吗？不可以！这类产品上嘴之后不仅体验感差，有时候冲击力过强，有时候又突然断断续续，还有很多充电短路的，而且非常伤牙。