“小黑药”是云南民间的俗称,其学名为“显脉旋覆花”,别名“威灵仙”,属菊科多年生草本植物。《滇南本草》记载其功效为:“性温;祛风湿;通经络;消积止痛。”由于小黑药具有辛香美味、营养滋补的物质,云南民间习惯将小黑药作为食物食用,用以治疗风湿性关节炎、腰腿痛、胃痛、消化不良、头晕等病痛。
小黑药主要生长于云南北部、南部海拔——的低山地区,生长环境为丘陵杂木林中、草坡湿润地。植株高约20——70CM,夏季开花,秋季结果。每年只能在秋、冬季由人工上山采挖,产量不多,是一种十分珍稀的植物资源。根据文献记载及民间食用习惯,小黑药可食部分为地下根茎。采挖时全株连根拔出,去除地面部分(茎、叶、花、果),选用地下根茎制成粉末做配料蒸肉饼、蒸鸡蛋食用,亦用新鲜或晒干的根茎酒煎、炖、煮肉类食用,长期食用可以祛风除湿、健胃消食。成书于明朝洪武年间的《滇南本草》中已有食用小黑药的记载,可见,小黑药的民间食用传统已在五百年以上。
小黑药蒸肉饼
取5——10克小黑药粉,放入——克肥瘦猪肉末(或鸡、牛肉末)中,放适量盐和水,搅拌均匀,置蒸锅内、大火蒸15——20分钟后即可食用。肉饼呈紫褐色,有肉香和辛香的混合气味,肉肥而不腻。近几年来,“小黑药蒸肉饼”已经成为云南各地洲各大饭店的特色风味,在云南省广为传播,尤其在昆明最受顾客喜爱。
小黑药蒸鸡蛋
取5——10克小黑药粉,加入3——4个全鸡蛋液中,放适量盐和水,充分搅拌均匀,置蒸锅内,大火蒸10分钟后即可食用。蒸蛋呈浅*色,夹黑褐色细小粉粒,有蛋香和辛香的混合气味。
小黑药炖鸡
新鲜肉鸡克切块放入锅内,加水煮沸后除去血沫,放入10-15克小黑药粉,用文火炖煮2至3小时即可食用。炖煮时也可根据个人口味,加入适量的枸杞和3-4枚大枣。小黑药炖鸡鸡汤呈*褐色,汤鲜肉香,食之令人唇齿留香,回味无穷!小黑药炖鸡在云南民间已有多年的食用传统,是民间一道传统待客的美味佳肴。
参照此法,也可炖排骨、猪肉、牛肉食用。
小黑药炒饭
原料:米饭克、鸡蛋1个、小黑药粉3-5克。
做法:先将鸡蛋下锅炒熟,然后倒入米饭、撒上小黑药粉同时翻炒,翻炒3分钟左右,待饭粒表面均匀裹上小黑药粉的黑色后即可起锅。小黑药炒饭,既有米饭的甜香,又有小黑药的辛香。闻之令人垂涎、食之令人开胃,是一道别有风味的特色炒饭。
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