您好，我今年26岁，最近乳房总是疼痛，局部有隐痛、刺痛，摸上去还有硬块，不知道是怎么回事？
现在很多女性朋友生活节奏快，工作压力大，饮食不健康，作息不规律，内分泌紊乱，过量食用激素食品都会诱发乳腺问题。
那么，怎么判断或者自检有没有出现乳腺问题呢？
跟着小编一起往下看
首先先让我们来认识一下乳腺疾病
乳房疼痛、乳腺增生如不及时治疗容易出现乳腺结节，乳腺囊肿，乳腺纤维瘤，乳腺癌等并发症，除了可以避免一病多发造成更严重的后果，还能节省不必要的花费。
还有一点需要注意的是，乳腺增生不同阶段的治疗方案大不相同。比如乳腺增生初期治宜疏肝理气,活血化瘀,软坚散结首要任务，乳腺增生结节一定要及时治疗并要选对症下药服用，以免转变囊肿乳腺癌等并发症，建议你采取中医治疗，通过以中药调理重于治本达到中医治疗的功效。
首先建议你要限制食用高脂肪的食物，不能吃咖啡，巧克力，碳酸饮料类食物。很多患者听信偏方，导致乳腺增生越来越严重，这是不可取的，严重乳腺疾病的治疗出路，唯一在中医中药。西药无药可用，西医就只有手术了。但手术的复发率非常高。目睹了大量乳腺增生、乳腺纤维瘤以及淋巴结、淋巴结核等中药治得很典型，验证了祖国中医药的独特。应及时采用中医疗法积极的正确治疗。
乳房疼痛一般就是乳腺小叶增生前期的表现，乳腺增生基本都是月经前五到七天，疼痛会加重，月经来潮后疼痛缓解乃至消失，在下次月经来潮前又出现周期性的变化。
如果你的乳房疼痛部位有摸到硬块儿出现的话。需要引起重视，因为结节到后期一旦增长到一定程度，是需要手术切除的.手术治疗虽然方便快速，但是后期的复发率高，手术很难完全清除瘤体且病体是否还存在，往往残留还破坏了乳腺组织，最后又复发.
对于乳腺增生病因的认识中医更科学更具有说服力，中医认为乳腺增生症始于肝郁,而后血瘀痰凝成块,治宜疏肝理气,活血化瘀,软坚散结。
ru房自检
乳房自检，可以通过"看、触、卧、拧"的方法自检，通过自我检查可以预防乳癌，以便及时治疗。
月经正常的妇女，姨妈来潮后第9~11天是乳腺检查最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态，容易发现病变。
在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后再进一步检查。乳房是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构。
自检方法：
为方便记忆，归纳出四个简单的步骤
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看
面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触
左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
卧
平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复"触"的方法，检查两侧乳房。
拧
除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
《素问·至真要大论》提出“坚者削之”“结者散之”的治法，后世多以此作为软坚散结法的理论依据和应用原则。
张仲景创制的治疗疟母的鳖甲煎丸，被认为是软坚散结法的代表方剂。
国际标准中对软坚散结法的定义为:具有行气活血、软坚散结等作用，适用于气血瘀滞等所致瘿瘤、肿块、癥积等病症的治疗方法。
通过研究本草著作发现，咸味药多具有软化坚块使之消散的作用，适用于不可峻攻只可缓缓软化的疾病，常用药物如牡蛎、海藻、昆布、海螵蛸、鳖甲、龟板、夏枯草、威灵仙等。
五海瘿瘤丸简要处方
药品名称：五海瘿瘤丸
成份：海带、海藻、海螵蛸、蛤壳、昆布、夏枯草、白芷、川芎、木香、海螺（煅）。
性状：本品为黑褐色的水蜜丸；味腥。
功能主治：软坚散结。用于痰核瘿瘤，瘰疬，乳核。
用法用量：口服，一次5g，一日2次。
组方分析
五海瘿瘤丸产品特点与优势
五海瘿瘤丸依据传统中医“咸能软坚散结”治疗理论组方。
经全国中医知名专家权威论证：五海瘿瘤丸组方精当，软坚散结、疏肝解郁、活血通络、散结止痛，全面调理。
医院的大量循证医学证实：服用五海瘿瘤丸治疗乳腺增生疗效稳定，能显著缓解乳房胀痛，显著降低E2水平，抑制乳腺组织的异常增生,安全有效；服用五海瘿瘤丸治疗甲状腺疾病，能使肿块显著缩小，改变结节、增生情况。
国家医保，降低患者经济压力；独家水蜜丸剂型，服用简单方便。
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