中科白殿疯医院哪些食物的皮最好不要食用
在我们日常生活中有的人喜欢省事，吃水果或者什么蔬菜的时候不喜欢去皮，专家说有的食物是不能吃皮的，下面我们就来看看。
红薯皮 因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中*。
土豆皮 土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中*。由于是慢性中*，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含*素更高，应绝对禁止食用。
荸荠皮 因荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有*的生物排泄物和化学物质。因此，生食或熟食都应去皮，否则会引起难以预料的疾病。
柿子皮 由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。
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