21个中药泡脚方,痛经肾虚的看看 [复制链接]

俗话讲：“天天吃只羊，不如中药泡脚再上床”~~泡脚的过程中，不光促进了血液的循环，还可以增加人体的免疫力，调理人体的一些疾病哦。但是，许多人都只是惯性的泡脚取暖，并没有达到调理身体的作用，所以今天就给大家带来主治各种身体不适的中药泡脚方，一年四季都适合泡！

1.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药：肉桂50g，吴茱萸g，生姜g，葱头50g，花椒80g

用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

2.主治：失眠

用药：吴茱萸40g　米醋(白醋)适量

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

3.主治：神经衰弱

用药：夜交藤g

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

4.主治：脚癣、皲裂疮

用药：食醋毫升

用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次

5.主治：足支动脉痉挛病

用药：透骨草，元胡，归尾，姜*，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。

用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

6.主治：痛经

用药：小茴香克

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

7.主治：脚气――足胫肿痛

用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克

用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。

8.主治：水肿――足起水肿

用药：楠木，桐木各适量

用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次

9.主治：血栓闭塞性脉管炎

用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克

用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。

10.主治：中风后手足拘挛

用药：伸筋草，透骨草，红花各6克

用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。

11.主治：痔疮;消肠热化湿消肿止痛

用药：槐条60克，艾叶30克，白矾30克，马齿苋30克，银花30克，甘草30克

用法：上药水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次

12.主治：感冒或感冒头痛

用药：生姜克或海桐枝干或水松枝叶适量

用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

13.主治：糖尿病性趾端坏死

用药：川桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生*芪各克、乳香、没药各24克

用法：上药用0克水煮，用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每剂药可反复用3次。

14.主治：眩晕、各种原因引起的头痛

用药：磁石、石决明、*参、*芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，独活20克。

用法：将上药水煎取汁0ml，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚，每日一次。

15.主治：高血压

用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克

用法：用上药加水0毫升水煎取-毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

16.主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者

用药：白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。

用法：上药任选一种，放入ml醋内泡24小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟，连用7天。

17.主治：风湿麻木

用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。

用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

18.主治：老年人延年浸足方

用药：桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克

用法：将上药加0毫升水煎取-毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

19.主治：阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效

用药：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g，阳起石25g，柴胡15g

用法：将阳起石先煎30分钟，去渣加入其余药物煮30分钟，取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。

20.主治：骨质增生

用药：全虫15克，蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。

用法：上药加水0ml，浸泡1小时，用武水煎开20分钟，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟，每日睡前1次，10次为一疗程。

21.主治：减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病

用药：冬瓜皮克、茯苓克、木瓜克

用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟，至出汗。日1次，20-30天为1个疗程

1、祛除疲劳泡脚方

功效：补气通络，祛疲解乏

主治：亚健康状况，疲乏无力，腰酸膝软等

使用说明：外用。一次一包，一日1-2次。将药包放在36~43℃热水中，浸泡双足20~40分钟，至额头溢汗为佳（首次使用可浸泡20分钟，以后逐步至每次浸泡40分钟）。

2.改善睡眠泡脚方

功效：调和阴阳，宁心安神

主治：失眠症，心悸，心神不宁等

使用说明：外用。一次一包，一日1-2次。将药包放在36~43℃热水中，浸泡双足20~40分钟，至额头溢汗为佳（首次使用可浸泡20分钟，以后逐步至每次浸泡40分钟）。

3.祛脚湿气泡脚方

功效：清热利湿，杀虫抑菌

主治：脚部湿气，霉菌感染等

使用说明：外用。一次一包，一日1-2次。将药包放在36~43℃热水中，浸泡双足20~40分钟，至额头溢汗为佳（首次使用可浸泡20分钟，以后逐步至每次浸泡40分钟）。

4.温阳祛寒泡脚方

功效：温阳散寒，活血通络

主治：腰膝酸软，畏寒肢冷，足跟疼痛，痛经等。

使用说明：外用。一次一包，一日1-2次。将药包放在36~43℃热水中，浸泡双足20~40分钟，至额头溢汗为佳（首次使用可浸泡20分钟，以后逐步至每次浸泡40分钟）。

5.活血止痛泡脚方

功效：活血通络止痛

主治：腰腿疼痛，关节酸痛，足跟疼痛，下肢外伤后肿痛等

使用说明：外用。一次一包，一日1-2次。将药包放在36~43℃热水中，浸泡双足20~40分钟，至额头溢汗为佳（首次使用可浸泡20分钟，以后逐步至每次浸泡40分钟）。

6.祛风湿泡脚方

功效：祛风胜湿，温经通络

主治：风湿性关节炎，膝关节疼痛，下肢肌肉酸胀疼痛等

使用说明：外用。一次一包，一日1-2次。将药包放在36~43℃热水中，浸泡双足20~40分钟，至额头溢汗为佳（首次使用可浸泡20分钟，以后逐步至每次浸泡40分钟）。

泡脚的注意事项

1.泡脚时水温应在36-43℃为宜，可根据自己的身体状况适当进行调节，泡脚时间不宜过长，以20—40分钟为宜。值得注意的是，有下肢缺血症状的人就不合适泡脚了。

2.患有高血压、糖尿病、脑血管疾病的老年人，要在医师指导下使用。孕妇禁用活血类药物泡脚。

3.泡脚要避免在过饱、过讥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。