有些人常感到足跟痛，大多是因为足底部长有骨刺，医学上叫骨质增生。d太极中医临床上治足部骨质增生用中药和米醋泡脚，是一个不错的治疗方法。威灵仙50克，川芎30克，小米醋一瓶。将威灵仙、川芎捣碎后与米醋一起放入锅内，加入清水毫升，熬煮5～10分钟后，倒入盆内泡洗足部骨刺患处（水热度自己掌握，防止烫伤），每日1～2次，10天为1个疗程。威灵仙、川芎为中药（药店可买），有活血、化瘀、通络功效；小米醋有消肿、软化骨刺组织等作用。治疗期间要做好预防保健工作一要减少足部的活动量；不要轻易做封闭治疗，以防滥打封闭而掩盖病症。
药材详解：
威灵仙功效主治祛风除湿，通络止痛，消痰水，散癖积。主治痛风顽痹、风湿痹痛，肢体麻木，腰膝冷痛，筋脉拘挛，屈伸不利，脚气，疟疾，症瘕积聚，破伤风，扁桃体炎，诸骨鲠咽。祛风除湿，通经活络，利尿，止痛。治风湿骨痛，*疸，浮肿，小便不利，偏头痛，跌打内伤。
川芎《本经》：主中风入脑头痛，寒痹，筋挛缓急，金创，妇人血闭无子。《别录》：除脑中冷动，面上游风去来，目泪出，多涕唾，忽忽如醉，诸寒冷气，心腹坚痛，中恶，卒急肿痛，胁风痛，温中内寒。陶弘景：齿根出血者，含之多瘥。《药性论》：治腰脚软弱，半身不遂，主胞衣不出，治腹内冷痛。《日华子本草》：治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，壮筋骨，调众脉，破症结宿血，养新血，长肉，鼻洪，吐血及溺血，痔瘘，脑痈发背，瘰疬瘿赘，疮疥，及排脓消瘀血。《医学启源》：补血，治血虚头痛。王好古：搜肝气，补肝血，润肝燥，补风虚。《纲目》：燥湿，止泻痢，行气开郁。芎藭，血中气药也，肝苦急以辛补之，故血虚者宜之；辛以散之，故气郁者宜之。中药泡洗疗法在应用中首先应注意温度的掌握，以免烫伤。其次泡洗所用中药，一般用量大，千万不得错误内服，以免不适。
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